吃太硬、太冷的食物；口腔卫生差，缺乏定期洁牙；香烟、红酒或茶渍染色；经常使用含糖饮料。
以上4个坏习惯不仅会导致口气不清新，更会加速牙齿老化，使你的笑容失去光彩。
因此，建议大家尽量避免以上坏习惯，保持良好口腔卫生习惯，坚持定期洁牙，远离烟酒茶和含糖饮品，让自己的牙齿健康、洁白。
记住，你的牙齿要一辈子，保护好它们是我们每个人的责任。所以，跟着一个牙医的良心忠告，让我们从现在开始就有一口健康漂亮的牙齿。
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