随着科技的迅猛发展，在我们的生活中越来越多的设备使用触摸屏来操作，如智能手机、平板电脑、触摸屏电脑等。互联网时代的到来使得触摸屏的应用越来越广泛。然而，你可知道触摸屏也有其副作用？
人们对触摸屏过度依赖已成为慢性毒瘤，疏忽的习惯会导致眼睛过度疲劳、颈椎不适、手腕疼痛等症状。据一项调查显示，60%的人每天使用触摸屏达到2小时以上。这个数字在年轻人中更加惊人。长时间接触触摸屏也会对人的智力产生不利影响。
因此，尽量减少触摸屏的使用是非常必要的。可以通过定时休息、远离高辐射的电子产品等方法来缓解眼部疲劳；合理调整坐姿、保持颈椎的自然状态，对缓解颈椎不适很有好处；定期进行手腕和手指的锻炼，对于缓解手腕疼痛也有一定作用。
不要让触摸屏成为我们健康的“刺头”，用科技来改善我们的生活，而不是损害我们的健康。
do not touch任何事物：家居清洁的反思
我们常常认为，更频繁地清洁我们的家居和办公场所对于保持毫无吸引力的垃圾和细菌最为重要。不过在最近的研究中，家居保洁手册安瑞娜发现，我们在清理工作中经常犯的一个错误是，不小心打扰无害的微生物。擦去桌面和地板上每一寸的生活都会让它毁掉它们的生活空间，这也可能会影响人类的健康。
安瑞娜的测量表明，正常的家居清洁往往导致了微生物居住环境的混乱，这提醒我们，即使在清洁家居方面，我们也需要更小心地考虑我们所使用的工具和方法。例如，太移除灰尘的布自身和化学清洁剂都可以破坏您家居中的微生物群落。不同的清洁剂和表面都需要采取不同的清洁方法去维护它们。通过在房子里放一些绿色植物可以助于吸收空气中的污染物。原来的日常清洁过程可能会破坏您家中微生物群落的生态平衡。以正确的方式进行清洁，可能好处不仅局限于让它更干净、美观，而且还有助于我们的身体健康和自我感觉。
千万别碰！深入剖析为何医生建议不要碰癌症病人
do not touch是很多人在了解癌症治疗的时候，经常会听到的一句话。此话的出现，引起了不少人的疑惑，难道一个普通人，碰一下癌症病人，就会有生命危险吗？
不是这样的。从医学角度来看，医生的建议是有科学依据的。癌症病人的身体内可能会存在着一系列病毒细菌等等，而这些病毒细菌，可能会对身体健康造成危害。此外，癌症病人一般身体较弱，身体抵抗力也比较低。这也就意味着，癌症病人的身体很容易感染其他疾病，一旦感染了其他疾病，对本来就虚弱的身体来说，会造成更大的伤害。
那么我们该如何与癌症病人有更好的交流呢？其实非常简单，我们只需要做好手卫生就行了。在接触癌症病人之前，我们可以先用肥皂洗手，手消毒剂也是可以的。在交流的过程中，不要接触到癌症病人的分泌物和血液物等，这样就能有效的避免与癌症病人接触的危险了。
