三角梨是一种产于中国的营养厚实的水果。它呈梨形,果面凸起,呈三角形。因此得名,外表黄绿相间,果肉雪白,质地细嫩爽口。三角梨富含多种维生素和矿物质,对人体康健大有裨益。
营养因素:每100g鲜果肉中含水分86.5-90g,总糖10.09-14.46g,还含有多种维生素和矿物质,如钾、钙、镁、磷、铁等。
功效:三角梨性微寒,有清热润喉、生津止渴的功效,可有用地缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状。三角梨有助于填补水分,净化血液,提高人体免疫力。耐久食用还可以调治肠胃消化和预防便秘等肠道问题,对心血管疾病、肥胖、晚年痴呆等疾病也有一定的预防和保健作用。
三角梨的种植与养护
三角梨,又名黄桥梨,是安徽黄桥镇绿化事情站选育的水果品种,长梨形如琵琶,果肉鲜嫩多汁、甜蜜清香,食用和鉴赏价值都极高。
三角梨的 cultivation.png生耐久约莫为6个月,从春季开始到秋收,同时也是对果树治理的要害期。在生长季节,应注意给予富足的肥料和温水浇灌,保持优越的越冬条件和透风情形,防止叶片病虫害。
三角梨也有很高的营养价值,含有厚实的脂肪、糖分和多种微量元素,有治疗咳嗽、伤风、消化不良等功效。而且它的形状怪异、甜度适中,深受人们喜欢。
三角梨的美容功效大揭秘
三角梨是一种绝佳的美容圣品,不仅可美容养颜,还具有益气生津等功效。三角梨果实呈三角状,寓意着“三降”,俗称“三降梨”。它的皮薄肉嫩,口感清甜,在广东一带民众对三角梨的喜欢水平堪比北京的“雪梨”。
三角梨富含多种维生素,尤其是维生素C含量较高,不仅有助于抗氧化,抑制玄色素沉淀,还可促进皮肤胶原卵白合成,增添皮肤弹性。此外,三角梨还富含果胶和膳食纤维等因素,可促进肠道蠕动,预防便秘,祛除体内毒素,有“润肺、生津、止咳、益胃”的功效。
若是你想要康健优美,不妨多吃些三角梨。不外,需要注意的是,三角梨性寒,胃寒者慎食,以免引起腹泻。