别无所求，是一种心平气和的生活状态。人生幸福感来源于对生命的认知、价值的认同与实践。那么，如何才能成为自在人生的行者呢？
1. 面对生活，不执着于结果
生活中，我们经常会为了达到某个目标而快速奔跑，心态不平衡、压力骤增甚至多种身体疾病的折磨，而导致生命的消耗。时刻保持内心的平静，善于把持内在平衡的人，在面对困境与挑战时不轻易感到沮丧、恐惧或者绝望，不被成败的结果所左右。
2. 自我升华，不断求知
平凡的人不要放弃，卓越的人不要安逸。保持自学、自我调整、自我纠错与自我反省的态度，知行合一的境界不离手，不离口，不离心。
3. 追求内在的美好，修文修武
人生的精彩，从一个人的内心发光开始。保持自身美好的品德和本能的共情能力，这是我们建立多彩人生的基石。同时注重修养与技能并重，学会适应变化和压力，面对时代的浪潮和变革，成为强者中的佼佼者。
4. 真诚面对自我、他人与世界
没有人能完全掌控生命的轨迹和终极意义，真正的自在人生开始于放下期待、奢求和我见。在和自己、他人和世界保持真诚的交往中，建立自信、平衡的人生态度和人生哲学。
5. 爱与感恩
如果人生是一段旅程，每个人都是这个旅程的过客。生活之中，对于有你有我相遇相伴的身影要好好地珍惜和感恩。用心去感受自然的美妙和人类感情的温暖，让感恩之情、知足常乐之心化为内心最美的风景。
