姜枣茶是一道非常常见的养生茶,经常饮用有助于调理气血和免疫力,对于肠胃也有一定的保健作用。
那么,怎样才能制作出一杯好喝的姜枣茶呢?下面我们就为大家介绍一下。
材料
- 新鲜姜片5克;
- 红枣4个;
- 冰糖适量;
- 水500毫升。
步骤
- 把红枣洗净,姜切成片备用;
- 烧开500毫升水,放入红枣和姜片;
- 转小火,煮20分钟;
- 放入适量的冰糖,再煮5分钟;
- 把煮好的茶倒入杯子中,一边喝一边吃枣。
注意:姜枣茶是温性茶水,容易上火的人不要过多饮用,孕妇禁忌。
姜枣茶是一道非常常见的养生茶,经常饮用有助于调理气血和免疫力,对于肠胃也有一定的保健作用。
那么,怎样才能制作出一杯好喝的姜枣茶呢?下面我们就为大家介绍一下。
注意:姜枣茶是温性茶水,容易上火的人不要过多饮用,孕妇禁忌。