随着季节的变化，禽流感近年来一再泛起在各地，给人民群众的生命康健带来很大威胁。那么我们该若何预防禽流感呢？接下来，小编为人人先容几种预防方式。
一、勤洗手
病毒很容易通过接触熏染，以是要做好个人卫生。应经常洗手，尤其是接触过禽类的情形下要加倍注意。洗手前要先用流动水将双手弄湿，然后用肥皂搓手至泡沫厚实，揉搓手心、手背、指缝及指甲外面，洗手时间要保持在15-30秒，再用流动水冲洗清洁即可。
二、生食禁忌
不食用死禽、禽血及禽渗透物。生鸡肉、生蛋黄等孕育细菌滋生的食物必须彻底加热煮熟再食用，以免造成污染。
三、增强磨炼
科学研究证明，适当的体育磨炼能够增添身体免疫力。人体运动可以增强骨骼肌、调治激素、提高脾脏的排毒功效，从而提升免疫力，削减患禽流感的风险。
四、室内透风
在禽流感高发时期，要经常开窗透风。若是天气较冷，开窗时应该适当增添衣物，但不影响透风效果。
五、戴口罩
处在疫情中心区域或与禽类接触事后，应该实时戴上口罩举行防护。口罩才是预防病毒熏染最简朴有用的设施。
