800米是中长跑项目中的一项，跑步技巧的掌握是提高成就的重要因素。以下是一些800米跑步的技巧：
1. 合理放置出发时机，制止太过急促；
2. 蓄力、起跑都要力度、速率适中；
3. 跑步时，要以恬静为主，制止负荷过大；
4. 呼吸节奏要平均，此外，不要遗忘实时吸氧；
5. 无邪运用换道，注意与其余选手的配合。
800米是中长跑项目中的一项，跑步技巧的掌握是提高成就的重要因素。以下是一些800米跑步的技巧：
1. 合理放置出发时机，制止太过急促；
2. 蓄力、起跑都要力度、速率适中；
3. 跑步时，要以恬静为主，制止负荷过大；
4. 呼吸节奏要平均，此外，不要遗忘实时吸氧；
5. 无邪运用换道，注意与其余选手的配合。
