对于短跑这个运动项目来说，技术掌握是一项非常重要的事情。以下便是几个不可或缺的短跑技术点：
起跑技术
短跑最为重要的技术点便是起跑技术。首先确保起跑时膝盖弯曲刚刚好。然后脚尖微微朝内，双手放在起跑线前方，背部挺直。引爆力非常重要，彼此尽可能低的姿势爆发力量，伸膝，反向飞快移动。最后要保持优美的步伐，为后继的跑步打下良好的基础。
节奏和步频的掌控
这个项目的成功很大程度上取决于节奏和步频，假如这两个方面做的不好，那么即使您的起跑和终点都很好，也依旧无法取得好成绩。通过不断的训练，您可以自己寻找“短快-长慢-长快”的节奏掌控方式，最终获得最佳成果。同时还应该尽力使自己的步频足够均匀，这样可以尽可能减少浪费。
转弯技术
在短跑比赛中，即便不是100米的直线赛跑，也会有一些转弯。如何应对转弯可能是您成功与否的关键。在转弯时，尽量进行切线跑和侧向移动。弯角要稍微远离，但不要过头，否则会对速度产生不良影响。
以上就是运动员必须掌握的短跑技术点。只有不断积累经验，让自己的技术越来越熟练，才能在短跑赛道上发挥出真正实力。加油！
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