营养保健食品的好处
现代人们的生活越来越忙碌，营养保健食品的问世，则成为一种新的生活方式。其好处包括：
- 有助于补充营养
- 有助于促进健康生活方式
- 有助于防止疾病
营养保健食品的几种类型
常见的营养保健食品有以下几种类型：
- 维生素类：常见的如维生素C片、维生素B族等
- 矿物质类：如钙镁锌等矿物质片
- 蛋白质类：如蛋白粉
- 胶原蛋白类：如胶原蛋白粉
- 酵素类：如膳食酵素片
营养保健食品，了解营养保健食品的好处和几种类型
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