隔热板是防火的新型墙板，也被广泛应用于室内隔声、吸音、隔热、保温等方面，是新型环保建材的代表。以下是如何选择适合自己的隔热板的一些建议：
1. 材质选择
隔热板的材质有很多种，比如有泡沫隔热板、EPS隔热板、挤塑板、聚酯纤维板等，而不同材质的隔热板对于保温隔热的效果也都不同。因此，在购买隔热板时，要根据自己的需求，选择适合自己的材质。
2. 厚度选择
隔热板的厚度不一，对于墙体的保温隔热效果也有很大的影响，较薄的隔热板对于保温隔热效果较差，而较厚的隔热板则难以安装。因此，在选择隔热板的厚度时，应考虑到保温隔热效果，又要适合实际情况，比如墙体的承重问题等等。
3. 品牌选择
品牌是影响隔热板质量的重要因素，因此在选购隔热板时，要选择知名品牌和有生产资质的厂家，选择具有良好声誉、完善售后服务的品牌。
想要选购适合自己的隔热板，就要根据材质、厚度和品牌等方面进行选择。只有选购到适合自己的隔热板，才能够达到比较好的隔热保温效果。
