长叶女贞的美丽与功效

长叶女贞，又名余甘子，是常见的灌木植物。它的果实甜美，含有香气的油脂和丰富的营养成分，我们可以用它制作饮品、食品和药物。长叶女贞有抗氧化、消炎和增强免疫力等多种功效，被广泛应用于食品保健和药物治疗，受到人们的青睐。

长叶女贞的果实含有丰富的VC、VE等营养成分，能够抑制体内活性氧产生，防止氧化损伤，对心脑血管疾病的预防有一定作用。此外，长叶女贞还有强大的抗炎作用，可以治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状。此外，长叶女贞的果实还有清热解毒、降血糖和镇静安眠等功能。