头发是造型中不可或缺的元素。然而，很多人发际线遭受脱发困扰，特别是男性。但是，不管你是男性还是女性，脱发总是令人困扰的。有些人为了维持自己的美丽，尝试各种方法，让头发长得更快且更浓密。那么，用什么可以生发呢？以下这6种东西可以帮助您解决脱发问题，让您告别发际线。
1. 芝麻
芝麻中富含多种营养成分，如蛋白质、维生素E、镁和钙等。这些成分可以促进血液循环，为头发提供充足的营养，从而使头发更加浓密。您可以直接食用芝麻或将芝麻油涂在头发上，都有生发的功效。
2. 鸡蛋
鸡蛋中富含蛋白质和各种维生素，这些成分对头发的生长和健康非常重要。您不仅可以食用鸡蛋，还可以将鸡蛋黄和橄榄油混合在一起，抹在头发上，可以有效改善头发质量。
3. 燕麦
燕麦中富含维生素B、锌和铁等，这些元素对于头发健康非常重要。燕麦还含有丰富的抗氧化剂，可以减缓头发老化的过程，从而使头发更加浓密有光泽。
4. 生姜
生姜中含有姜黄素，这是一种强效的抗炎剂，可以促进血液循环，在头皮上涂抹生姜汁，可以有效预防脱发问题。
5. 菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素，对于预防贫血和头发脱落都有很好的效果。除了菠菜之外，海带、韭菜、红枣也是很好的补血食品。
6. 绿茶
绿茶中含有大量抗氧化剂和茶多酚，可以促进血液循环，达到生发和防脱发的功效。您可以直接饮用绿茶，或将绿茶浸泡在头发上，都可以达到改善头发质量的效果。
