宝宝到了10个月，他／她的身体和味蕾发达程度正在迅速提高，为了全面增加宝宝的营养，给宝宝提供更多口味选择，宝宝辅食也可以多样化。在这里，我们为大家整理了10个月宝宝的食谱，让宝宝的营养摄入更全面，更科学。
1. 早餐（7:00-8:00）：
五谷杂粮粥或是全麦面包、蒸蛋、西红柿。
2. 上午加餐（9:00-10:00）：
果泥或是磨碎的水果（如香蕉、苹果、梨等）。
3. 午餐（11:30-12:30）：
红薯、苹果丁和牛肉泥。混合磨碎成糊状的食物有助于宝宝更好吸收。
4. 下午加餐（14:00-15:00）：
魔芋粉加适量香蕉，增加宝宝的膳食纤维摄入，促进肠胃健康。
5. 晚餐（17:30-18:30）：
蔬菜泥、鱼肉泥和面条。可以将菜和肉分别磨碎，加上适量的面条，混合一起。
（注：本食谱仅供参考，宝宝的喜好和身体情况因人而异，一定要根据宝宝的实际情况作出适当调整。）
