咳嗽是老少皆宜的一种症状，也是常见的一种疾病。咳嗽时，饮食应该如何搭配呢？大多数人都认为，发现咳嗽症状后，应该少吃海鲜类食品。而对于大多数海鲜类食品，虾就是我们经常喜欢吃的一种。那么，咳嗽期间，可以吃虾吗？
首先，虾具有滋阴润燥的功效，而不是所谓的发物。虾中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种维生素，且它还有一定的抗氧化、防辐射、增强免疫力的作用，有助于加速身体的恢复。
但是，咳嗽期间的人群应该避免食用油炸、辛辣、刺激性的食物以及海鲜类食品，以免加重病情。对于咳嗽发热的人群，不仅要忌辛辣刺激性的食物，还要避免吃海鲜类食品，特别是虾、螃蟹、贝类等热性海鲜。
所以，对于咳嗽患者来说，吃虾要看个人肠胃情况和咳嗽的病因，注意饮食卫生，不宜乱吃各种食物。最重要的是，咳嗽的人应该多喝水，多休息，避免过度疲劳和过冷、过热的环境。
咳嗽可以吃虾吗？虾的这些特性你知道吗？
可能很多人都有这样的经历，感冒或咳嗽的时候，外面可能多出现很多的菜色供应，但总是比较纠结吃还是不吃，很多人讲要以清淡为主，但都说海鲜是营养丰富的食品，那这个时候是不是可以吃些虾呢？
其实咳嗽的时候吃虾不是很好的选择，因为虾属于冷性食物，而咳嗽则属于寒性，如果在这个时候吃虾的话，会让咳嗽症状变得更加严重，加重了病情。再者，虾类食品中富含蛋白质，而且易于刺激呼吸道导致咳嗽，因此咳嗽期间要少吃虾。
但是，如果不是咳嗽期间，虾还是一种营养价值极高的食品，富含蛋白质、维生素A、B族维生素等多种营养物质，有促进免疫力、促进胃肠道蠕动的作用，尤其对女性而言，虾含有丰富的胶原蛋白，可以帮助美容养颜。
咳嗽能吃虾吗？影响身体健康的真相你知道吗
夏天来了，家家户户的餐桌上都能看到各式鲜美的海鲜。对于一些爱吃虾的人来说，当你咳嗽的时候是否还可以照常食用虾？
一般来说，感冒、喉咙发炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的患者，要避免食用虾蟹等海鲜类食品，以免病情加重。 因为虾蟹肉质较寒凉，肺部本就已经比较虚弱，吃下寒性海鲜易使痰液增多，不利于病情的康复。但如果仅仅是普通的咳嗽，那么可以适量食用虾。
每100克虾含有高蛋白，低脂肪，适量食用不仅不会危害健康，反而会有益身体健康。虾中含有的营养物质主要是蛋白质、虾青素、磷、铁等，具有滋阴补肾、益精强体的功效，在夏天时多吃点虾更有好处。
此外，我们提醒大家，无论是虾还是其他海鲜食品，最好避免生食，以免感染病毒和寄生虫，引发食物中毒和消化道疾病。
总之，你可以吃虾，但要注意适量。有病的人还是要听从医生的建议，多喝水、休息，这样才能更好地恢复身体健康。
