青瓜,是热带和亚热带地区生长的一种蔬菜,它极其爽口,营养丰富,适合多种吃法,如果你不知道该怎么做,不要担心,本文为你介绍一些独特而简单的做法,让你轻松变成青瓜达人。
凉拌青瓜
1. 把青瓜洗净去皮倒入开水中,焯一下,控干水分,把打好的蒜泥和盐加入拌匀,然后加入适量生抽搅拌均匀,最后放上少量香油
青瓜夹肉馅
1. 把青瓜切成2毫米厚度,然后把肉馅饼揉成橙汁大小,放到青瓜片上,用牙签扎牢,上蒸锅蒸8分钟,然后把蒸好的青瓜夹拿出来,喜欢吃辣的可以加些辣椒酱
青瓜炒蛋
1. 把青瓜洗净、去皮,瘦肉切成条。化蛋清,打散。
2. 热锅冷油,下蛋液煎熟,盛出备用。再用同样的方法煎熟瘦肉条取出备用。
3. 热锅凉油,下蒜末煸香,下青瓜块煸炒出水。
4. 把煎好的蛋放入煸炒,翻拌均匀,下瘦肉翻炒均匀即可出锅。
手把手教你制作口感爽脆的青瓜
青瓜是夏季经典的鲜脆时蔬,制作简单又美味。怎样才能让青瓜口感脆爽又开胃呢?下面小编来为你分享几个制作口感爽脆的青瓜的做法。
做法一:青瓜切片,入开水焯一下捞出放凉。
做法二:青瓜切丝,加盐和一点糖抓匀,腌制半小时。
做法三:将青瓜切成想要的形状,加入适量盐巴搅拌均匀,用手轻轻揉搓5分钟左右,直到青瓜吐出水。然后沥干水,再加入醋、糖、鸡精、蒜末、辣椒油拌匀即可食用。
做法四:将切好的青瓜放入锅中,煮开后转小火煮30秒左右捞出放冷开水中泡几分钟。烧热锅,在锅中加入菜籽油,等油热后放入蒜末和盐,放青瓜,加蚝油和鸡精翻炒至青瓜变软,即可起锅。
参考上述方法,你也能成为一位青瓜做法达人哦!
快来学习青瓜的做法!
青瓜鲜嫩爽口,是夏季最受欢迎的食材之一。不同的地方有着独特的青瓜做法,下面小编为大家介绍几种家常青瓜的做法。
蒜泥青瓜
材料:青瓜(小黄瓜)、蒜、盐、生抽、油、香醋、糖、水淀粉、香油适量。
做法:
1、青瓜洗净切成细条状。
2、加入一勺盐搅拌均匀,静置15分钟,挤出多余水分。
3、蒜泥放碗中,加一勺生抽、盐、香醋、油、糖调成汁备用。
4、入锅热油,倒入蒜泥汁爆香,加入青瓜翻炒一下。
5、加入适量水,焖煮2-3分钟,汁收浓后起锅装盘。
6、淀粉加水调成浆,倒入锅中勾芡。
7、撒点香油,即可。
拍黄瓜
材料:青瓜、蒜泥、香油、醋、盐、糖、花生碎、辣酱油
做法:
1、将青瓜去头尾,切成长条细条。放在盘子上,用剁刀直接轻轻敲打青瓜,使其出水。
2、加入蒜泥,香油,醋、盐、糖、花生碎搅拌均匀,根据口味加入适量的辣酱油。
3、拌匀后放入冰箱中冷藏片刻,口感更佳。