高烧不退(高烧不退，该怎么办？)

高烧不退是一种身体发热的表现，通常是由细菌或病毒感染引起的。它常常伴随着乏力、头痛、喉咙疼痛、咳嗽、发冷、全身酸痛等不适感，对正常的生活和工作会造成很大的影响。

如何应对高烧不退呢？

1. 注意休息：高烧是身体免疫系统抵御疾病的表现，多休息有助于增强身体免疫力。

2. 适当饮水：适当的饮水可以帮助清除毒素和废物，有利于热量散发。

3. 降温：可以用温水擦拭身体，或者浸泡在温水中以降低体温。

4. 如何避免高烧不退：要养成良好卫生习惯，勤洗手，保持良好的生活习惯，避免食用受污染的食品和水源。