春季是雨季，但是漫长的降雨总是会让心情变得沉闷。这种雨一直下的天气不但让出行困难，更会让人心情烦燥。
除了伞，我们还需要什么来抵御这种潮湿的天气和令人闷闷不乐的心情呢？
1、芳香蜡烛
在这种天气里，我们需要一种能够使我们心情沉静的东西。尝试熏香、芳香蜡烛或乳香这样的充满香气的物品。让这些可爱的气味进入您的鼻子和头脑会使疲惫的头脑变得更加清醒。
2、玩宠物
如果您有宠物，那么和它玩玩它全身湿淋淋的样子会让您感到愉悦。
3、练瑜伽
在家里，您可以练习瑜伽或Meditation，这是一种非常容易且相对来说没有门槛的做法。
赢过劣质天气的更好方法是讲究自己的情感健康，掌控自己的注意力。
