心律不齐，是指心脏跳动的规律性和节律性遭到了打乱，使得心跳速度快慢不一、节律不整齐。很多的心率不齐患者并没有引起足够重视，他们或是自认为年轻体壮，身体没有大毛病，或是认为只是小毛病，无需引起重视，但是不容忽视的是，心率不齐也是心脏疾病的一种。一旦引起心脏病，后果可能是不可逆转的。因此，对于心率不齐患者来说，及时预防和控制是非常必要的。
导致心率不齐的原因可能有很多种，我们要根据自身情况来给予针对性的防治。比如，情绪不稳定，精神紧张、疲劳过度，或是长期吸烟饮酒等不良习惯，都有可能导致心率不齐。因此，建议大家保持良好的生活 习惯，尽量远离吸烟喝酒等不好的习惯。
对于已经患有心率不齐的患者来说，必须加强对病情的了解，对于是否需要药物治疗应该请教医生。在这里我们也推荐一些轻度的心率不齐患者可以在安眠时佩戴的基础心率监测仪，监测于平时的睡眠情况。从而及时掌握自己的身体情况，做好预防工作。
