从早晨八点开始，不断地劳作，一直到傍晚七点，对于每个人来说，这都是一天中最烦躁、最劳累的时候。当终于躺在柔软的沙发上，舒服地伸个懒腰的时候，你也许会感慨自己好累呀！
累，是大多数人日常生活中必不可少的感受，无论是工作、学习还是家庭生活，都会产生各种各样的压力和疲惫。所以，我们要学会放松，在繁忙的工作中找到缓解疲劳的方法。
睡觉是最好的放松方式之一，充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复。此外，还可以适当参加一些运动，比如断断续续的散步、跑步之类，这样可以促进身体新陈代谢，缓解疲劳。在生活中听听音乐、看看电影、读读书，也是一种愉快的放松方式。
不管何时何地，放松都是我们应该做的事情。好好享受生活，享受一个美好愉快的假期吧！
