惬意，是指某件事让你感到身心愉悦，无压力，有安全感，舒适。在快节奏的社会中，人们越来越缺乏惬意的时光，因此我们要善于找到自己的惬意方式。
1. 看书：舒适的阅读环境，悠闲的阅读时间，是一种排解压力和享受惬意的方式。
2. 游泳：在水中活动可以让身体得到极大的放松，同时也可以锻炼身体。
3. 做家务：坐在窗户边泡杯茶，听着轻松愉悦的音乐，做些家务事，让你感到内心平静，也能让你的家变得整洁干净。
4. 喝咖啡：完美的品味、温暖的环境、柔和的音乐，让你感受生活的惬意和舒适。
5. 摄影：记录生活，见证美好。可以让你领略到不同的元素，从而放松心情。
6. 冥想：专注呼吸、深呼吸可以放松身体和心情，排出不良情绪，以达到身心愉悦的目的。
7. 美食：美食是一道对口腹之欲的美食盛宴，让人欲罢不能的是，它是美的享受，是对生活的惬意的享受。
8. 旅游：走过世界的风景，见过各种美丽的风景，是人们在旅行中获得的惬意。
9. 温泉：在泉水中泡温泉，除去人们的疲惫，让心情愉悦，是一种非常惬意的享受。
10. 临海散步：沿着海边走走，聆听海浪声，舒适的海风吹拂面颊，是一种特别的享受。
找到自己的惬意方式，享受生活。你有没有自己的惬意方式呢？
