宝宝一岁缺钙怎么办？以下是一些建议来辅助你解决宝宝缺钙的问题：
增添钙质摄入：可以通过摄入富含钙的食物来增添宝宝的钙质摄入量，例如乳制品（奶、酸奶、芝士）、豆类（豆腐、豆乳）、鱼类（鲑鱼、沙丁鱼）、蔬菜（菠菜、芥兰）、水果（橙子、芒果）等。
晒太阳：阳光中的紫外线可以辅助宝宝的皮肤合成维生素D，并促进钙的吸收。适当让宝宝在早上或黄昏阳光较为温顺的时刻户外流动，但要注意制止中午太阳直射。
填补维生素D：维生素D有助于钙的吸收行使，可以凭证医生的建议适当填补维生素D。
合理喂养：宝宝一岁时逐渐引入辅食，要确保提供平衡的饮食，包罗富含钙质的食物。同时，制止给宝宝过多的含咖啡因饮品，由于咖啡因会影响钙的吸收。
定期体检：实时体会宝宝的康健状况，若是宝宝存在缺钙问题，实时就医，接受专业医生的指导和治疗。
以上建议仅供参考，详细的补钙方案还需连系宝宝的详细情形和医生的建议来确定。
