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芹菜炒牛肉(【美食】芹菜炒牛肉,保健养生又美味)

来源:发若文集网

芹菜炒牛肉是一道美味、保健功效优良的家常菜,在国内广受欢迎。

所需原料:

芹菜,牛肉(去筋膜、切薄片),姜蒜切末,油、盐、酱油少量。

制作方法:

1.芹菜切段焯水备用;

2.牛肉放入碗里加少量盐、酱油、淀粉搅拌均匀上浆腌制三分钟;

3.开火,热锅加油,放入姜蒜末爆香,再加牛肉煸炒至半熟;

4.加入焯水的芹菜段,翻炒均匀,加少量盐和鸡精调味,即可出锅。

芹菜炒牛肉具有健脾养胃、降血压、预防动脉硬化等功效,而且肉质鲜美,菜叶清香,热量也比较低,是一道营养又美味的家常菜。

以下是芹菜炒牛肉的图片:

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