艾草的功效与作用

艾草是一种常见的中药材，被广泛用于各种保健和疾病的治疗。艾草的功效与作用多种多样，下面我们来了解一下：

1. 温经散寒

艾草可以温经散寒，对于寒性疾病有很好的治疗效果，例如痛经、风寒感冒等。艾草还可以通过艾灸的方式来达到温经散寒的作用。

2. 祛湿止痛

艾草有良好的祛湿止痛作用，可以用于治疗关节疼痛、筋骨疼痛等疾病。配合红花、川芎等使用效果更佳。

3. 抗菌消炎

艾草中含有挥发油、桉树酸等成分，具有抗菌、消炎的作用。可以用于治疗皮肤瘙痒、痤疮等问题。

4. 改善睡眠

艾草可以改善睡眠，尤其适用于失眠、多梦、健忘等症状。可以用艾草泡水喝，或者配合其他药材使用。