手脱皮是皮肤失去水分后表面老化、角质层脱落产生的现象。而人们在自己日常的生活中会有类似手脱皮的问题，那么，导致手脱皮的原因是什么？
1.天气干燥
手脱皮的主要原因之一是环境因素，例如天气干燥，不足之处的湿度会极大地减缓皮肤的水分含量，因而导致皮肤变得干燥。手部在日常活动中经常接触不同的物品，因此，皮肤极易在干燥气候中脱皮。
2.过度清洁
如果您的手经常清洗，使用肥皂或其他化学清洁剂，也有可能导致手部皮肤过度干燥、角质过度脱落。所以我们要尽可能避免频繁地清洗手，及左右皮肤水分多次流失。
3.缺乏营养
如果我们食用的食物缺乏一些必要的营养元素，例如锌、维生素C、蛋白质和脂肪等，这将导致皮肤水分减少，并且变得干燥易脱皮。我们要平衡饮食，摄入足够的营养物质。
4.过度暴晒
长时间在阳光下暴晒也会导致手部皮肤干燥，从而脱皮。太阳的紫外线会破坏细胞壁的结构，减少皮肤水分，阻碍皮肤营养物质的吸收，因此我们需要避免长时间在阳光下暴晒。
5.过度摩擦
手部频繁摩擦也会破坏皮肤表面，从而导致干燥和脱皮。
手脱皮的原因有很多，我们在生活中要注意保护手部皮肤，注意饮食健康，保持皮肤的水分，这样才能让我们的手部变得更加健康和美丽。
