家常鲫鱼是一道美味的家常菜肴。鲫鱼汁浓郁味美、鲜嫩可口,是中老年人和小孩子的最爱。
材料:
- 鲫鱼1条(约500克)
- 青蒜、姜各适量
- 料酒、盐、酱油、白胡椒粉、鸡精各适量
- 清水500毫升
制作方法:
- 鲫鱼宰杀干净,去鳞、去内脏后,洗干净。
- 把鲫鱼放在案板上,沿鱼脊切成两半,切去头尾。
- 热锅放油,一般大火,放入姜末爆香,加料酒爆炒。
- 放入清水,大火煮开,煮约10分钟,将鲫鱼煮熟,用筷子轻轻扎一下,没有阻力即可。
- 放入盐、酱油、白胡椒粉、鸡精调味,根据个人口味多少调节,独特的口味就是在于调制的适度。
- 加入青蒜丝煮开即可。
家常鲫鱼是一道营养丰富、热量低的美食,具有补脾、温胃、增强食欲的功能。几乎每个家庭都可以做到。
家常鲫鱼炖汤
家常鲫鱼炖汤是一道营养美味的汤品。材料:鲫鱼1条、山药50克、莲藕50克、枸杞适量、生姜适量、水适量。
做法:
1.鲫鱼洗净去鳞,山药、莲藕去皮洗净后切成小块;
2.炒锅热后放油,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入姜片煸炒;
3.放入山药、莲藕和清水,大火煮沸,去除浮沫调入适量盐;
4.转小火炖煮30分钟,放入枸杞炖煮10分钟即可。
家常鲫鱼炖汤即可上桌食用,汤清鱼肉鲜,山药、莲藕鲜甜软糯,口感十分棒。鲫鱼炖汤中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,被誉为老人、孕妇和孩子的滋补佳品。
家常鲫鱼做法大全,让你轻松掌握
鲫鱼是中国南方地区非常常见的一种鱼类,很多人家里也会养着鲫鱼,不时地会煮一些美食来享用。今天,小编就为大家整理了一些家常鲫鱼做法,让你轻松掌握,做出美味的鲫鱼佳肴。
1. 清炖鲫鱼
材料:鲫鱼1条,生姜5片,葱1段,料酒1勺,盐适量,清水适量,香油1勺
做法:
1)鲫鱼去内脏、鳞和头尾,洗净备用;
2)锅中放入清水、生姜、葱、料酒,煮沸后放入鲫鱼煮至7分熟;
3)将锅中的底料去掉,加入适量清水,继续焖煮10分钟;
4)最后加入适量的盐,淋上香油即可。
2. 糖醋鲫鱼
材料:鲫鱼2条,葱姜适量,白糖2勺,米醋1勺,料酒1勺,盐适量,水淀粉适量
做法:
1)鲫鱼去鳞、内脏,冲洗干净,斜切成薄片;
2)将鱼片放碗内,加入料酒、盐腌制30分钟;
3)葱姜切末;热锅凉油,下入葱姜炒香;
4)放入糖翻炒至糖融化后,加入醋,烧至汤汁稠糊状;
5)将鱼片放入锅中,翻炒均匀,勾芡装盘即可。
以上就是两种家常鲫鱼的做法,是不是很简单呢?家里养着鲫鱼的朋友不妨试一试吧!