干咳是一种非常常见的症状,可能会由过敏、气管炎、哮喘、感冒等因素引起,而咳嗽会对我们的身体造成伤害。在这里,我们列出了10种小偏方,可以快速有效地缓解咳嗽症状,让你的喉咙舒服起来。
1. 姜汁加蜂蜜
将姜片捣碎后用水冲泡,再加入1匙蜂蜜,搅拌均匀后饮用,可起到止咳化痰的效果。
2. 雪梨熬梨汁
去皮去核的雪梨切片,放入锅中加水煮20分钟左右,再加入冰糖调味即可。
3. 老姜方
将老姜切成片或末,用沸水泡,加入冰糖和一点盐,搅拌均匀即可饮用。
4. 糯米粥加枸杞
用糯米煮成粥,再加入枸杞和一些冰糖调味即可。
5. 苦杏仁
研磨苦杏仁,加入水均匀调和后,用纱布过滤,将滤液当茶水饮用,具有镇咳止咳的效果。
6. 冰糖银耳汤
将银耳泡发,加水煮沸后放入冰糖,熬煮10分钟即可。
7. 玉竹汤
将燕窝、桂圆、玉竹加水炖煮20分钟后饮用,对于干咳和痰比较多的症状有一定的缓解作用。
8. 梨汁加花生
取梨汁百ml和炒花生50g,加入清水煮沸后熬煮10分钟即可饮用,在镇咳止咳方面效果明显。
9. 小米粥
将小米煮成粥,加入姜汁和糖适量即可饮用,晚上睡前喝,对于干咳效果十分显著。
10. 生姜小米粥
将姜和小米用水洗干净,用水煮沸后加入适量的白糖,熬煮几分钟即可食用。