前几年，谷丙转氨酶高的情况屡见不鲜。很多人都会觉得这个问题不必在意，但是在生活中需要多了解一些有关高谷丙转氨酶的知识。
首先，什么是谷丙转氨酶呢？
谷丙转氨酶（Aspartate aminotransferase，简称AST）是一种肝细胞内含量极高的酶，其主要功能是转运天门冬氨酸进入肝细胞内部参与肝细胞代谢，这也是肝功能指标之一。
那么，谷丙转氨酶高是怎么回事呢？
1、饮食不当：长期高脂饮食、暴饮暴食、饮酒造成肝脏负担会导致肝脏损伤。
2、药物：如阿司匹林、感冒药等，如果摄入过量或长期服用都可能会对肝脏产生损伤。
3、疾病：如乙肝、脂肪肝等都会引起肝脏的损伤，从而导致转氨酶升高。
那么，我们该如何预防呢？
1、饮食上要注意健康：饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，避免长期大量的饮酒等。
2、注意用药：服用药物时，要严格遵医嘱，不要自行增减剂量等。
3、定期检查：如果长期存在上述危险因素的人，定期进行检测是非常有必要的，及时发现疾病早期症状，及时进行治疗。
所以，只有每个人懂得了如何去预防和管理谷丙转氨酶，才能够让自己远离谷丙转氨酶高的问题，并且保证身体的健康。
