糖尿病人的饮食是十分重要的，一定要注意每餐摄入的食物种类和量，要科学合理地搭配三餐，才能控制好血糖。下面我们为大家介绍一日三餐的糖尿病人食谱表，让大家更好的了解这个问题。
早餐
早餐是一天的重要一餐，糖尿病人早餐要吃些热量低的和含纤维多的食物，建议：蒸水蛋一只，白菜粥一碗，豆浆一杯。
午餐
午餐是一日三餐中将能量摄入的主要时间，糖尿病人午餐应该以低脂肪、低糖分、低盐分、高蛋白、高纤维的食物为主，建议：煮鸡胸肉一份，拌黄瓜50g，蒸鲜蔬丝一碗，豆皮汤一碗。
晚餐
晚餐以温、热、冷各一种口感搭配为宜，让人口味清新，糖尿病人晚餐要注意时间的掌握，晚餐不宜过饱，建议：煮五仁米饭一碗，蒸菜心50g，煮清蒸鲈鱼一份。
