很多人认为隔夜茶有益于身体健康，因为它的营养成分会随着时间而增加
但是，许多茶叶种类中都含有铬、镉等金属元素，如果存放时间过长，这些元素积聚的水平会上升到严重的程度，有可能威胁人体健康，甚至致癌
专家建议茶水最好在冲泡后1-2小时内饮用，而隔夜茶则需要非常小心
为了喝到健康的茶水，建议大家：
- 选择太空包茶，冲泡一杯饮用完毕
- 饮用纯净水洗茶叶
- 尽可能减少茶叶冲泡时间和温度，降低金属元素吸收
隔夜茶饮用频繁的时候，更好的方法是使用新茶叶煮一壶新的茶水。茶叶的配比、温度和时间等，都需要严格按照标准进行，多喝一些有助于身体健康。同时，茶水的温度不要过高，冷却后再放入冰箱。正确采取这些措施，才能避免不必要的健康风险。
隔夜茶能喝吗？或许你该知道的一些事情
很多人都有这样的习惯：晚上煮了一壶茶，没能喝完，放在室温下过夜，第二天继续饮用。那么，隔夜茶能否继续饮用？
说实话，这个问题很难一概而论。具体要看所喝茶的种类、保存方式，以及个人身体状况等诸多因素。
红茶和绿茶的区别
红茶和绿茶是我们最常饮用的两种茶。其实，它们在保存方面也有所不同。红茶在保存过程中可以考虑放在常温下保存，不会过于敏感，保存时间相对较长一些，但也最好不要超过一天。而绿茶则很容易受到温度、光线和湿度的影响，保存需要更加小心谨慎。
隔夜茶有潜在的危险
尤其是如果你的隔夜茶被放在了室温下，而又没有加热处理，则这样做有潜在的危险。茶叶中的营养成分和水分会逐渐分解和挥发，如果再添加微生物，就会产生不利于健康的物质。这些物质包括细菌、霉菌、毒素等等。如果人体摄入了这些物质，则很容易引发食物中毒的症状。而且，如果你患有消化系统疾病，那么喝隔夜茶的风险更大。
提高茶叶保存质量的小技巧
为了避免饮用隔夜茶带来的危害，我们可以在保存时增加一些小技巧。首先，要注意通风和避光；其次，不要让茶叶接触空气，避免氧化；再次，使用干燥的食品盒或容器保存；最后，如果可以的话，建议直接倒掉，不留后患。
总之，如果你是个茶饮爱好者，也是个爱惜自己身体的人，那么请注意隔夜茶的保存。在不确定是否可饮用的情况下，最好选择放弃，而不是冒险一试。
隔夜茶能喝吗？原来这样做才对
生活中难免会遇到误操作，有时会把泡好的茶放在桌子上，等下次想起来再喝，但这样的茶真的还能喝吗？
很多人会认为隔夜茶有害健康，其实不然。我们可以这样做：
1.保鲜：
如果您打算隔夜喝茶，我们建议您将泡好的茶装在瓶子或杯子里盖好盖子，放入冰箱内保存。如果条件允许，可以把泡好的茶放到真空闪蒸机里进行保鲜，这样能够减少茶叶氧化变质，让茶水口感更好。
2.简单加工：
如果您不是很喜欢冰茶，也可以用隔夜茶水烧饭，鸡蛋或者洗碗，甚至可以直接用拌凉菜，都会让你的菜更加鲜美可口。
总结一下，茶水久放、加工的方法很多，但需要注意的是：隔夜茶喝之前一定要闻一闻，看一看，感觉和味道不对的就不要轻易尝试了，以免造成食品安全问题。
