骑马是一项优雅而又刺激的运动，又被誉为“骑士精神”的代表，不外在骑马的时刻也需要我们要做好一些护卫措施，制止受伤。
首先，我们要穿着好具有护卫功效的马术装备。头盔是最为要害的，一定要选择透气、防护性好的头盔，并经常检查是否有磨损或裂损等征象。另外，选择好马镫也很重要，建议选择能够掌握的稳固型马镫，或是选择使用平安带，以免马镫脱落。此外，我们还应该穿着好马术靴、护胫、马术手套等防护装备，制止因骑行造成的脚部或手部扭伤。
其次，体会并熟悉马匹的习性和状态，体会马匹的反映和行为习惯，制止马匹突发的不安，以及骑手和马匹之间的误解，造成的平安事故。
最后，我们要体会天气状况，制止在暴雨、冰雪等恶劣天气下出行。风大、雪多、雨大等情形容易影响马匹的行进和骑手的控制能力，增添马匹受伤的风险。
综上所述，护卫自己，从自我做起，骑马运动需要综合思量马匹、装备、骑手、路况、情形等多方面的因素，这样才气制止骑马时受伤，更好地享受骑马运动的兴趣。
