广西巴马长寿村位于广西壮族自治区贺州市,是中国长寿之乡之一。这里人均寿命远高于全国水平,是研究长寿和健康的重要地方之一。巴马长寿村有何独特之处?
1. 饮食健康:当地人主食以粉蒸肉、米饭、小米为主,少吃油腻食物。同时,当地出产的红糯米、茶油、花生油等特产也很受欢迎。
2. 生态环境优美:巴马长寿村处于喀斯特地貌区,有大量的绿色植被,空气清新。当地的百香果、柚子、山楂等也很有名,而且都是无农药有机种植的。
3. 生活规律有序:当地人早上很早起床,晚上也早早休息,遵循自然规律生活。同时,长寿村里也有较小的人口数量和社区环境,相对压力小。
在这里,长寿并不是神话。巴马长寿村因其健康的生活方式,成为世界各地的游客和大量医疗机构、科研机构的调研地点。