千焦介绍
千焦(千卡)是能量单位,也是对摄入食物能量的一种计量单位。
卡路里(Calorie)指热量单位,是国际上流行的能量单位,通常用于计量食物的热量。
千焦和卡路里之间的换算关系为:1千焦=239.01卡。
千焦与卡路里的区别
千焦是国际上更为通用的能量单位,而卡路里则在一些国家和地区较为常见。
卡路里是从化学角度解释食物热量,而千焦则是从物理角度来解释能量。
千焦与卡路里的计算方法
千焦与卡路里的换算关系为1千焦= 239.01 卡路里。
计算千焦的方法:千焦 = 卡路里 / 239.01。
计算卡路里的方法:卡路里 = 千焦 * 239.01。
总结
了解千焦和卡路里的区别和计算方法有助于人们更好地控制摄入的能量,从而保持健康的饮食习惯。