对于现在热衷于生活节奏加速的年轻人来说，很多时候难以抽出时间去做一些其他的事情。不管是看电影、听音乐还是读书，都需要一定的时间和精力去完成。所以，人们逐渐开始寻找到一种能够让我们在繁忙之余能够放松心情的方式，那就是乐玩游戏。
乐玩游戏可以舒缓压力，增加好心情。游玩游戏能够让人忘却焦虑，减轻日常生活的负担，并会在游戏中找到快乐。除此之外，游戏还能够增强人们的认知能力和反应能力，提升人的运筹思维能力和模拟能力。对于处于压力大的工作中的上班族来说，适时的玩点游戏也有助于缓解压力，增强了工作和人生的幸福感。
乐玩游戏的价值，还在于其中体现的人际关系和社交系统。在游戏的过程中，大家会逐渐产生心理连接，认知感同。在解决问题、完成任务、分享体验的过程中，会有心理化学反应，人与人之间互有好感，也会学到更多的知识和经验。而这些知识与经验，又可以转化为另一方面的能力和优势，并促进个人的全面发展。
乐玩游戏的好处颇多。游戏不只是一种娱乐形式，更是一种情感的张扬、心态的调整，是修养身心、开拓视野的途径。许多玩家未必能成为职业游戏玩家，却在游戏里找到了自己的快乐。因此，无论是啥时候，都不要忘了给自己点游戏放松时间。
