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预防儿童散光,从娃娃抓起!

来源:发若文集网

随着科技的发展和智能手机的普及,越来越多的儿童也开始患上了散光,这对他们未来的眼健康造成了很大的伤害。散光的发生与遗传、生长发育、学习环境等因素有关。那么作为家长,我们应该如何预防儿童散光呢?

首先,正确使用电子产品。电子产品的使用时间不能过长,每次不要超过30分钟,使用时离屏幕应该保持一定的距离,防止近距离用眼过度。其次,培养孩子的良好习惯,养成每天户外活动的习惯,保证室内采光良好。最后,营养均衡,多吃蔬菜水果,适当的食用一些富含维生素E、C、A和锌的食物。

以上这些措施仅仅是预防散光的一些措施,但是最重要的还是家长的引导和监督。如果孩子已经出现散光,必须及时进行治疗。对于近视度数轻微的孩子,做好镜片矫正就可以。如果度数较重,可以植入人工晶体或者是进行角膜屈光手术治疗。

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