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伸筋草的功效与作用:缓解肌肉疲劳的神奇植物

来源:发若文集网

伸筋草,又名提肌草、松筋草、黄苏、黄耆苏等,是一种常见的中药材。它在民间广泛应用于缓解肌肉疲劳和促进血液循环。伸筋草中含有丰富的黄酮类化合物,具有养肝、抗菌、舒筋活络、降血压、抗衰老等多种功效。以下是详细介绍

缓解肌肉疲劳

伸筋草中的黄酮类化合物能促进毛细血管扩张,增加皮肤血流量,从而使肌肉组织得到充分的氧气和营养物质,缓解疲劳和酸痛。

促进血液循环

伸筋草可以调节血管紧张度,增加血管弹性,降低血管壁的渗透性,从而促进血液循环,预防血栓形成、降低心血管疾病的患病率。

养肝护肝

伸筋草中的黄酮类化合物和多糖物质能够减轻肝脏的负担,促进肝细胞的再生和修复,提高肝功能。

舒筋活络

伸筋草中的生物碱物质可以促进小肠蠕动,增强胃肠道的消化功能,促进血液循环,从而起到舒筋活络的作用。

降血压

伸筋草中的黄酮类化合物和皂甙物质具有强烈的降压作用,能够防止心血管疾病的发生。

抗衰老

伸筋草中的黄酮类化合物具有强烈的抗氧化作用,可以预防细胞老化,延缓身体衰老。

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