网红小冉，是一名美食博主，粉丝超百万。她最近做了一次双眼皮手术，手术后的恢复历程让她加倍体会自己，也让她想要分享这段履历。
以下是她的个人「术后恢复指南」：
1）行动缓慢
手术后的第一天是最要害的，保持躺着休息，不要频仍起床。之后的几天内，步子也要慢一些，保持轻松愉悦心情。双眼皮那里还会由于肿胀有稍微酸痛和繁重感，这时刻可以在双眼上轻拍一些冰袋缓解不适。
2）饮食有考究
手术后的前两天不建议吃生冷食物和海鲜等刺激性食物。可以多吃一些 温顺的流质食物和维生素C含量高的水果，保持身体康健。
3）保持愉悦心情
手术后的几天内，还需要注意精神上的调治，制止郁闷、焦躁、郁闷等不稳固情绪泛起。建议听听音乐、看看书。
以上即是网红小冉的「术后恢复指南」，希望对有需要的人有所辅助。
