腰间盘突出是指腰椎间盘的结构发生改变，使其向后侧突出，对周围神经根及脊髓发生榨取，引起一系列腰痛症状的疾病。它对患者的生涯和事情发生了一定的影响，因此治疗和预防腰间盘突出异常重要。
治疗腰间盘突出的方式主要包罗守旧治疗和手术治疗两种。守旧治疗是首选方式，适用于大多数腰间盘突出患者。守旧治疗包罗：
休息：患者需要适当休息，制止凶猛运动和长时间保持统一姿势。
物理疗法：如热敷、冷敷、推拿、理疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体消炎药物、肌松药物等可以缓解疼痛和炎症。
针灸和推拿：通过刺激穴位和推拿来缓解疼痛和改善血液循环。
物理治疗：包罗电疗、超声波、短波、激光等，可以改善血液循环和神经功效。
手术治疗是对守旧治疗无效或症状严重影响患者生涯质量时的选择。手术治疗可通过差异的方式，包罗椎间孔镜手术、微创手术和传统开松手术等，来减轻或清扫榨取，缓解疼痛症状。
预防腰间盘突出的方式主要包罗：
保持优越的坐姿和站姿，制止长时间保持统一姿势。
合理运动：适当举行腰部肌肉的磨炼和腰部的舒展运动，增强腰椎的稳固性。
制止太过劳累和扭伤腰部。
保持适当的体重，制止肥胖对腰椎的压力。
注意腰部的保暖，制止受凉。
综上所述，腰间盘突出可以通过守旧治疗和手术治疗来治疗，同时预防措施的接纳也异常重要。每个患者的情形差异，治疗方式需在医生的指导下选择，制止治疗欠妥造成更大的损伤。
