超级月亮是指在月球运行轨道上离地球最近时，同时又正好是满月的状态。由于轨道不规则，受到地球引力干扰的影响，每年的超级月亮数量不固定，是根据月球运行轨道和地球的距离来确定的。
2022年，超级月亮共有4次出现，分别是：
- 1月19日，星期三
- 2月17日，星期四
- 3月19日，星期六
- 12月8日，星期四
以上四次时间是根据全球标准时间来确定的。当然，具体日期和时间可能还需要视具体地点而定。
相信每年的超级月亮都是一个美丽的景象，不过请记得，如果想要观赏这一自然奇观，一定要做好准备，确定好观测时间和位置，选择好观测点，注意安全，以免发生意外。
