踢毽子作为一项具有中华民族传统韵味的传统运动，无论是想要保持身体康健仍是举行大脑开发，都是一项不行多得的好流动。虽然，在踢毽子历程中，一些基本的踢毽子技巧是需要我们掌握的。
踢毽子的起步行动
作为一个踢毽子的新手，要学会的第一个行动就是起步行动。起步行动的正确与否，将直接影响到之后的踢毽子体验。首先，我们需要双脚并拢，双臂自然下垂。之后，我们把毽子往上抛，等毽子到达一定高度时，我们就应该踢出去，重点是需要踩踏人传球。
踢毽子时的注意事项
在踢毽子的历程中，我们要时刻保持心情愉快，神志自然。稍有紧张或者疲劳，都市对踢毽子的效果造成不良的影响。除此之外，在演习踢毽子的时刻，身体的重心要始终保持在踢毽子的腿上，这样才可以加倍稳固地站在地面上，也可以让球踢得加倍准确。
踢毽子对身体康健的益处
踢毽子这项运动具有许多的益处，一方面能够增强人体的体质，提高人体的免疫力，另一方面也能够让人在踢毽子的历程中，逐渐开发大脑的智慧。因此，无论是晚年人、青年人仍是儿童，都可以适当地举行踢毽子。
