虾仁和沙拉可以说是最和谐的组合之一,不仅在颜色上搭配得宜,在口感和营养价值上也是绝佳的选择。
今天我们来介绍一款简单易做的虾仁沙拉,令人垂涎欲滴。
所需材料:
- 生菜丝 50g
- 虾仁 100g
- 番茄丁 50g
- 黄瓜丁 50g
- 玉米糁 50g
- 色拉油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 柠檬汁 适量
做法:
- 将生菜丝放置于盘中。
- 用锅甚至微波炉煮熟的虾仁放置于生菜丝上。
- 在虾仁上添加番茄丁、黄瓜丁和玉米糁。
- 在沙拉上撒一些盐和黑胡椒粉。
- 在沙拉上滴上一些色拉油和柠檬汁。
- 摆饰装饰,开吃辣!
总体来说,这款沙拉在营养和美味上都是不可或缺的,也是许多营养学家推荐的美食。