肥胖是当今社会中普遍存在的问题。根据世界卫生组织的定义,肥胖指数反映身体脂肪的多少。通过肥胖指数,我们可以更全面的了解我们的健康状况并采取相应的措施。
肥胖指数计算方法:体重(kg)/ 身高(m)的平方。
通过计算,肥胖指数得到以下分类标准:BMI<18.5 体重过轻;18.5≤BMI<24.0 正常;24.0≤BMI<28.0 偏胖;28.0≤BMI<32.0 肥胖;BMI≥32.0 重度肥胖。
值得注意的是,BMI值虽然是一种初筛方法,但也要考虑年龄、性别等因素,通过多种指标综合判断肥胖情况。