柑橘类(你了解柑橘类吗？)

柑橘类概述

柑橘类是一种很常见的水果，主要原产于中国南方及其周边地区，如江西、福建、广东和云南等。柑橘类包括柠檬、文旦、橘子、柚子等，市场上销售的柑橘类品种繁多，品质各异。

柑橘类的营养价值

柑橘类不仅口感鲜美，还有很高的营养价值。柑橘类富含维生素C、维生素P、膳食纤维等成分，有降低血脂、预防感冒、美容养颜等功效。

柑橘类的食用方法

柑橘类可供生食，亦可用来制作果汁、蜜饯、果酱等。最常见的柑橘类食用方式莫过于榨柠檬汁来冲泡茶饮，或轻轻一撕橘子皮便能闻到清香扑鼻的橘子味。