溢脂性脱发是与头皮油脂分泌过多有关的一种脱发症状。头皮过度出油，会影响头皮的健康，因为过多的油脂会导致毛孔堵塞，从而妨碍毛发的生长。如果长时间得不到治疗，还会加重脱发的情况。
那么，溢脂性脱发的原因是什么，该如何预防呢？
成因
在生理情况下，头皮上的油脂腺分泌物存在平衡，但如果分泌过量，就会形成过多的油脂，堵塞毛孔，导致毛发的生长受阻，影响发质。另外，整体的内分泌失调也会引起流失性脱发的现象。除此之外，有的人的生活习惯不良，比如长期食用辛辣和油腻食品，吸烟过多，喝酒过多等，也会影响到头皮的生理平衡，从而导致溢脂性脱发的发生。所以，保持健康的生活方式至关重要。
预防方法
控制饮食：减少辛辣和油腻食品的摄入量，适量饮水，并进行充分的蔬果补充，从而保证身体各方面的健康。
生活规律：尽量保持作息规律，避免过度熬夜和疲劳，以免引发身体各系统的失调。
选择头发产品：在选择洗发水和护发产品时，要选择品质上乘、对头皮有保养作用、不含刺激成分的产品。
注重头皮清洁：头皮清洁很重要，但是也不要过度清洁，以免损伤头皮健康。
