近期，马上就要进入a型流感的高发期，大家需要注意以下几点：
1.加强锻炼，增强身体抵抗力，在外佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风。
2.出现发热、咳嗽等症状时，及时就医，注意隔离，避免传染。
3.饮食方面，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水，保证营养，增强身体免疫力。
近年来，由于a型流感的变异，疫苗的预防效果也越来越受到关注。建议高危人群及工作需要接触大量人群的人群接种预防疫苗。
我们需要提高自身的警惕，防范疾病的发生，让自己和家人都能度过一个健康平安的冬天。
近期，马上就要进入a型流感的高发期，大家需要注意以下几点：
1.加强锻炼，增强身体抵抗力，在外佩戴口罩，勤洗手，保持室内通风。
2.出现发热、咳嗽等症状时，及时就医，注意隔离，避免传染。
3.饮食方面，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水，保证营养，增强身体免疫力。
近年来，由于a型流感的变异，疫苗的预防效果也越来越受到关注。建议高危人群及工作需要接触大量人群的人群接种预防疫苗。
我们需要提高自身的警惕，防范疾病的发生，让自己和家人都能度过一个健康平安的冬天。
