清蒸鱼是广东传统的家常菜之一,它的特点是鲜嫩爽口,口感鲜美,是健康营养的佳肴。那么,该如何才能做出一道简单、营养、美味的清蒸鱼呢?
下面是做清蒸鱼的详细步骤:
所需材料:
1、鲜鱼一条,约重500-800克。
2、葱姜蒜适量。
3、料酒、生抽、白胡椒粉、盐各适量。
4、清水100-200毫升,适量食用油。
步骤:
1、将鱼进行去鳞、去内脏、去头、清洗干净。
2、鱼肚子切几刀,鱼身上均匀撒上盐、白胡椒粉、料酒、少许生抽拌匀,然后抹上一层葱姜末,腌渍15分钟以上。腌渍过程中可以准备其他材料或者收拾清理鱼腌渍的工具。
3、将腌渍好的鱼先放到碟中,鱼上面再均匀地放上姜片、蒜末,并淋上适量的食用油,以防止鱼体过于干燥。
4、在锅中加适量的清水(或高汤),开火至水开后放入蒸架,将盘中的鱼放到蒸屉上,大火蒸6-8分钟即可。
5、蒸好的鱼取出后,将碟中积累的鱼汁与葱姜蒜末连同清蒸的油一起淋在鱼身上。美味的清蒸鱼就做好了!
通过上述步骤,我们就能轻松地做出一道美味的清蒸鱼。不过,需要注意的是鱼的新鲜度非常重要,所以一定要在买到新鲜鱼的情况下才进行制作。