听闻一则消息：身患癌症的小卡车司机如某，经过长期就医，终于明确了导致他晚期肺癌的元凶竟是二手烟！
心中十分震惊，又不禁想起自己和身边的人经常在吸二手烟的环境中活动，难免会对身体造成伤害。那么我们该怎么预防呢？
1、避免接触二手烟。尽量远离吸烟人群，不开车窗和空调良好的地点减少吸入二手烟的风险。
2、给他人提供良好的吸烟环境。尽量在户外抽烟，不在孕妇、幼儿、老人、病人等接触人群中吸烟。
3、吸烟人群应该减少吸烟量，不在房间中吸烟，以免产生二手烟。
二手烟对我们的身体危害很大，特别是儿童和孕妇，会影响到他们的正常成长。我们应该从身边做起，从现在开始避免和减少接触二手烟，做一个合格的父母和社会公民。
快来了解吸二手烟对身体的影响
吸二手烟指的是没有直接吸烟，但呼吸到吸烟者烟雾中的二手烟。目前已有很多研究表明吸二手烟对健康有很大的影响。
二手烟中含有很多致癌物质，其对身体的危害与吸烟相当，被誉为“无烟之苦”。其主要危害体现在以下几个方面：
1、吸二手烟可导致儿童打喷嚏、流眼泪、咳嗽、呼吸急促、哮喘等症状；
2、长期吸二手烟的人体内会积累更多尼古丁等有害物质，增加了患心脑血管疾病的风险；
3、吸二手烟后的女性会增加患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等妇科肿瘤的风险；
4、吸二手烟会使男性性功能下降，降低精子质量，对生育能力有很大的影响。
对于避免吸二手烟的危害，我们可以采取以下几种措施：不允许在室内吸烟，尽量避免在吸烟人群中逗留，提高自身免疫力等。
吸二手烟危害大，孩子定需远离
吸二手烟是指吸烟者将烟草燃烧所释放的二手烟，包括烟头燃着的烟雾和吸完后呼出的烟雾。抽烟的人的身体吸收了部分有害物质，剩余的则释放到室内空气中，成为二手烟。
吸二手烟对人体健康的危害是非常大的。二手烟中含有超过70种致癌物质和多种有害物质，如一氧化碳、铅、氰化物、苯、甲醛等，这些物质会引起心脑血管疾病、肺癌等多种疾病，尤其是孕妇吸二手烟，还会影响胎儿健康。
而儿童由于体质尚未成熟，对二手烟的侵害更为严重。孩子吸入的空气量比成人多，吸入二手烟后，会导致大脑发育不良、行为障碍、视力下降、呼吸系统感染等疾病，甚至会减少孩子雄性激素水平，导致男孩女性化。
为了保护孩子的健康，建议吸烟者不要在家中吸烟，也不要在儿童附近吸烟。如有条件，最好选择戒烟。同时，也应当加强对儿童的宣传教育，让孩子明白吸二手烟的危害，从小树立抵制吸烟行为的意识。
