你是否听说过心大星这位健身达人？他以其良好的身体素质、健身成果和淳朴的个性，赢得了现在全国最多健身圈内人的喜爱。
心大星自己也是一个健身感十足的人，他的肌肉让人眼前一亮。健身房是他的第二个家，在那儿他刻苦训练，饮食也非常规律。
对于初学者，心大星有一些建议。首先建议先从基础开始，反复练习大腿后侧等比较基础的练习，切勿急功近利想一步到位。此外，注意饮食卫生，保持健康饮食。
心大星的健身成果是有目共睹的，他的肌肉线条十分清晰，身材更是匀称又紧实，如果你正在进行健身，心大星是你非常好的榜样和学习对象。
