蔬菜沙拉，为健康生活注入色彩也是各种养生方法中不可或缺的一种，但是在食材的选择和搭配上也有许多讲究。今天小编便来给大家分享一下几款美味蔬菜沙拉的搭配方法。
1、西式水果沙拉
主要原料：木瓜、橙子、苹果、橘子、葡萄、草莓、猕猴桃、蜜汁芝麻
配菜：水煮鸡胸肉或金枪鱼、白芝麻
西洋水果沙拉是一款非常适合夏季进补的沙拉，口感甘甜、酸爽，能为身体注入丰富的营养物质，口感非常棒。
2、爽口五彩鲜蔬沙拉
主要原料：洋葱、甜椒、生菜、番茄、水萝卜、鸡蛋、樱桃番茄
配菜：橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒
这款沙拉口感十分清爽，其中樱桃番茄和鸡蛋彩色搭配，看上去相当有诱惑力，营养健康，建议大家多多尝试哦。
3、清爽蒜香黄瓜沙拉
主要原料：黄瓜、西红柿、大蒜、橄榄油、醋、盐、胡椒
配菜：蛋花、香葱
这个清爽的鲜蔬沙拉，带有微微的辣味，黄瓜和西红柿口感清爽甜美，搭配上鸡蛋花，咀嚼起来十分爽口，是夏季进补的佳品哦。
以上是三款美味蔬菜沙拉的介绍，大家快拿起勺子，来一份健康美味的沙拉吧！
