如果那天把该说的话好好说，也许一切都不会变得那么不同。我们总是因为懦弱、因为害怕而对那些重要的话语选择了沉默，然而事后我们总是后悔。但是，不要忘记，及时的沟通可以避免很多不必要的麻烦。
有时候我们发现自己对别人的要求太高，却没意识到我们自己也有这样的一面。如果你想听取他人的意见，你首先需要先达成自己对问题的理解和肯定。这让对方明白你已经在认真聆听，这样你才能更好的沟通。
同理，我们应该学会如何表达自己的想法，这样才能让别人明白我们的想法。有时候我们很可能遇到不尊重的对待，不过这并不是我们变得不值得尊重。记住，不要害怕争取自己的权利，你有表达自己的权利。
我们都是独立的个体，拥有自己的感受和想法。尽管不想伤害他人，如果你内心真的有事情要说，就表达出来吧。 面对冲突，我们一定要沉住气、有耐心。即使对方表达得极其激烈，我们也不能回应同样激烈。沉着冷静的态度，有助于我们更准确、更有效率的表达自己的意见。
