南非时间使用的是格林威治标准时间 2时区。南非国家标准时间是1960年确定的。当地时间比北京时间早6小时。也就是说，北京时间下午1点，南非才是早上7点。
南非时间在与其他国家的时差调整方面需要特别注意，因为南非需要考虑夏季与冬季的时差变化。当全球夏令时开始（三月中旬）时，南非时间与格林威治标准时间的时差为GMT 2:00，到10月底结束后，时差又变成了GMT 1:00。
有一件事是值得注意的，就是南非与中国之间的时差不确定因素比较大，不仅要注意南非的夏令时和冬令时，还要考虑到中国的夏令时和冬令时，因此在南非和中国直接的交流和通信上，要特别注意时间问题。
南非时间——这个在许多中国人眼中似乎遥远的概念，其实和中国的时间关系十分紧密。无论是华侨还是旅游者，对南非的时间问题必须要有所了解，准确掌握当地时间才能让旅途更加顺利。
